Боли в коленях

Модератор: Trank

Аватара пользователя
павел-колатом
Сообщения: 650
Зарегистрирован: 01 авг 2013, 08:40
Reputation:
Благодарил (а): 43 раза
Поблагодарили: 65 раз

Боли в коленях

Сообщение павел-колатом » 29 мар 2015, 17:52

Я думаю, что для многих актуальна будет данная тема.
Как бороться с болями в коленях?
Если временно исчезла боль, а потом опять началась, что делать?


Аватара пользователя
vinoven
Сообщения: 333
Зарегистрирован: 27 июл 2013, 21:39
Reputation:
Благодарил (а): 24 раза
Поблагодарили: 71 раз

Re: Боли в коленях

Сообщение vinoven » 30 мар 2015, 09:43

Правильная посадка. Правильно крутить. Правильное питание. Правильно строить тренировочный план.
:)
Аватара пользователя
balou
Сообщения: 991
Зарегистрирован: 21 май 2013, 22:00
Reputation:
Благодарил (а): 158 раз
Поблагодарили: 123 раза

Re: Боли в коленях

Сообщение balou » 30 мар 2015, 09:47

Колени могут болеть и не от велосипеда.
Может быть, для начала, к врачу сходить?
Макси Джаз
Сообщения: 980
Зарегистрирован: 22 май 2013, 08:20
Reputation:
Благодарил (а): 181 раз
Поблагодарили: 115 раз

Re: Боли в коленях

Сообщение Макси Джаз » 30 мар 2015, 11:44

vinoven писал(а): Правильно строить тренировочный план.
:)

Про план можно поподробнее) Бывает кстати только одно колено болит (у меня так бывает правда редко, но я пока не придаю этому значения)
The Champ is here!
Аватара пользователя
StarPer
Сообщения: 392
Зарегистрирован: 01 июл 2013, 22:39
Reputation:
Поблагодарили: 78 раз

Re: Боли в коленях

Сообщение StarPer » 30 мар 2015, 12:34

Макси Джаз писал(а):... Бывает кстати только одно колено болит ...


А у меня правая сторона (колено, локоть, плечо) скрипит, а левая (в той же последовательности) болит... Осенью на последней покатушке сильно грохнулся на левое колено (которое болит), да так, что пришлось ползти в больничку. Сделали рентген, и оказалось, что в колене шип... вот и болит. Так что...
Правда мне 50 лет... не болеть уже не может. Стараюсь по возможности побольше ходить пешком - пишут, что для велосипедистов это необходимо, дабы не атрофировались "ненужные" мышцы в коленях.
(Absit omen...)
Аватара пользователя
vasilys
Сообщения: 1639
Зарегистрирован: 11 июн 2013, 09:36
Reputation:
Благодарил (а): 121 раз
Поблагодарили: 247 раз

Re: Боли в коленях

Сообщение vasilys » 30 мар 2015, 20:15

информации маловато.. а возможных причин много.
бороться 2мя способами... устранять причины, лечить симптомы.
Аватара пользователя
StarPer
Сообщения: 392
Зарегистрирован: 01 июл 2013, 22:39
Reputation:
Поблагодарили: 78 раз

Боли в коленях

Сообщение StarPer » 14 авг 2015, 21:38

Вот статья в журнале "Здоровье-РБК" врача-реабилитологоа, касаемо любителей спорта: Врач Александр Корчагин - железный человек Вроде как бы и ни о чем, а вроде приободряет...
(Absit omen...)

Вернуться в «Здоровье и Питание»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость