Бревет "Оленегорский" (Северная классика), 200 км., Старт 22.05.2016 в 8:00

Модераторы: tom.l, balou

Аватара пользователя
balou
Сообщения: 993
Зарегистрирован: 21 май 2013, 22:00
Reputation:
Благодарил (а): 160 раз
Поблагодарили: 123 раза

Бревет "Оленегорский" (Северная классика), 200 км., Старт 22.05.2016 в 8:00

Сообщение balou » 25 май 2016, 10:00

не знаю, мне понравились, вот такие я трескал Изображение
вкусненькие, только их одних мало, в животе пусто)
нужно, наверно, батончики ещё глотать


Аватара пользователя
vasilys
Сообщения: 1686
Зарегистрирован: 11 июн 2013, 09:36
Reputation:
Благодарил (а): 132 раза
Поблагодарили: 278 раз

Бревет "Оленегорский" (Северная классика), 200 км., Старт 22.05.2016 в 8:00

Сообщение vasilys » 25 май 2016, 11:06

конечно! и я о том же... гель он хорош когда ты пару часов интенсивно впахиваешь... а когда ты едешь 8 часов, то они будут проваливаться... бутерброды наше все, о чем я и говорю :-)
П.А.С.
Сообщения: 48
Зарегистрирован: 17 авг 2015, 22:36
Reputation:
Благодарил (а): 27 раз
Поблагодарили: 8 раз

Бревет "Оленегорский" (Северная классика), 200 км., Старт 22.05.2016 в 8:00

Сообщение П.А.С. » 27 май 2016, 12:32

Так все-таки достаточно ли во время официального бревета для подтверждения прохождения дистанции отметок на КП или обязательно выкладывать трек ???
Аватара пользователя
balou
Сообщения: 993
Зарегистрирован: 21 май 2013, 22:00
Reputation:
Благодарил (а): 160 раз
Поблагодарили: 123 раза

Бревет "Оленегорский" (Северная классика), 200 км., Старт 22.05.2016 в 8:00

Сообщение balou » 29 май 2016, 22:27

Если есть возможность писать трек, пишите.
Потом самому может пригодиться или ещё кому)
Аватара пользователя
Maytan
Сообщения: 464
Зарегистрирован: 19 авг 2013, 19:56
Reputation:
Благодарил (а): 36 раз
Поблагодарили: 68 раз

Бревет "Оленегорский" (Северная классика), 200 км., Старт 22.05.2016 в 8:00

Сообщение Maytan » 28 июн 2016, 05:55

balou писал(а):Источник цитаты Нужна проверенная схема

Да никто бреветы и марафоны на гелях не ездит, потому что основная работа на жирах, переводить бессмысленно.
Максимальное число перевариваемых/усваеваемых гелей - 3 штуки в час на пульсе между АэП и АнП.
Бреветчики если и берут с собой гели, то с кофеином, чтобы дотянуть до КП или на случай, когда писец подкрался.
Знакомый у меня круасаны уважает на бреветах=) Я сырки люблю, но они больно сладковаты, не всем нравится. Короче говоря, жрать можно абсолютно все, хоть сало с хлебом!
Тренируйся лбом об стену, вырастим крутую смену!

Вернуться в «Бреветы»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость