Бревет "Две Долины", 200 км., Старт 28.05.2017 в 8:00 из Д.У.

Модераторы: tom.l, balou

Аватара пользователя
balou
Сообщения: 995
Зарегистрирован: 21 май 2013, 22:00
Reputation:
Благодарил (а): 162 раза
Поблагодарили: 123 раза

Бревет "Две Долины", 200 км., Старт 28.05.2017 в 8:00 из Д.У.

Сообщение balou » 27 май 2017, 17:42

Кто завтра стартует,
обязательно возьмите с собой документы!
Иначе вас не пустят на КП-1)


Blast
Сообщения: 202
Зарегистрирован: 11 июл 2013, 17:12
Reputation:
Благодарил (а): 36 раз
Поблагодарили: 39 раз

Бревет "Две Долины", 200 км., Старт 28.05.2017 в 8:00 из Д.У.

Сообщение Blast » 27 май 2017, 20:34

старт и финиш же обязательно в долине? с ней у меня все 220 выйдут)
Аватара пользователя
balou
Сообщения: 995
Зарегистрирован: 21 май 2013, 22:00
Reputation:
Благодарил (а): 162 раза
Поблагодарили: 123 раза

Бревет "Две Долины", 200 км., Старт 28.05.2017 в 8:00 из Д.У.

Сообщение balou » 27 май 2017, 20:52

да, обязательно
я тоже лишнюю пятнаху накручу)

Не опаздывайте на старт (и сильно раньше не приезжайте), а то ждать сейчас очень холодно.
Аватара пользователя
Northman
Сообщения: 253
Зарегистрирован: 18 июл 2016, 19:12
Reputation:
Благодарил (а): 391 раз
Поблагодарили: 52 раза

Бревет "Две Долины", 200 км., Старт 28.05.2017 в 8:00 из Д.У.

Сообщение Northman » 27 май 2017, 21:05

гы... у меня 230, не жалуюсь... :) место старта изменить нельзя!
Не описывается в лоциях безопасное прохождение между разумом и эмоцией, между долгом и наслаждением...
Аватара пользователя
Maytan
Сообщения: 464
Зарегистрирован: 19 авг 2013, 19:56
Reputation:
Благодарил (а): 36 раз
Поблагодарили: 68 раз

Бревет "Две Долины", 200 км., Старт 28.05.2017 в 8:00 из Д.У.

Сообщение Maytan » 27 май 2017, 22:50

мы с Кремковым выезжаем в 6 утра. постараемся не опоздать.
Тренируйся лбом об стену, вырастим крутую смену!
Blast
Сообщения: 202
Зарегистрирован: 11 июл 2013, 17:12
Reputation:
Благодарил (а): 36 раз
Поблагодарили: 39 раз

Бревет "Две Долины", 200 км., Старт 28.05.2017 в 8:00 из Д.У.

Сообщение Blast » 28 май 2017, 16:55

Это было жёстко и эпично) выйти по чистому времени из 7 часов на таком маршруте со средней выше 29 - полный борщ)
Теперь только отдыхать и наращивать новую кожу на ягодицах)))
Аватара пользователя
Maytan
Сообщения: 464
Зарегистрирован: 19 авг 2013, 19:56
Reputation:
Благодарил (а): 36 раз
Поблагодарили: 68 раз

Бревет "Две Долины", 200 км., Старт 28.05.2017 в 8:00 из Д.У.

Сообщение Maytan » 28 май 2017, 19:08

Не мудрено, что подгорел пукан, Игорь жестко наваливал в сопки!)
А между тем началось все с моего прокола еще в городе)
Лежу в полной прострации, очень годная тренировка в соревновательном режиме!)
Тренируйся лбом об стену, вырастим крутую смену!
Blast
Сообщения: 202
Зарегистрирован: 11 июл 2013, 17:12
Reputation:
Благодарил (а): 36 раз
Поблагодарили: 39 раз

Бревет "Две Долины", 200 км., Старт 28.05.2017 в 8:00 из Д.У.

Сообщение Blast » 28 май 2017, 19:49

я вроде уже очухался =)

Страва: https://www.strava.com/activities/1009816342

Итог: 203,5 км, выезд в 8:07, КП Титовка 11:57 (ну чек в кафешке пробили в 12:07, пока еда грелась), финиш в Долине Уюта 15:55.
Грязное время: 7:48:15, чистое 6:57:28, средняя скорость 29.3 км/ч (туда 28.4, обратно 30.4, что логично при слабом западном ветре), набор высоты 2550 метров, средний пульс 143.

Из остановок был прокол в самом начале Влада на Баумана (неместные блин, по Кольскому надо было ехать, но докричаться я не смог и повернул за ним) ~10 минут, обед в титовской кафешке 27 минут и по одной остановке туда и обратно на пять минут.

Игорь на своих сменах валил дико, но зря, и нас не высадил (но замучил), и себя убил. После 140 км у него ожидаемо начало сводить ноги и наконец-то поехали нормально, а не в темпе 160+ каждый подъём. После Абрам-мысовского мне совсем погрустнело, город доезжали на автомате, но ноги у меня на удивление не свело, даже мою вечную правую икру.

Всего нас было вроде как пятеро, оставшиеся двое тоже должны были уже вернуться)

Обещал себе после апатитского бревета в 2013 году больше никогда не заниматься подобной фигней, но всё-таки погода и компания расположила. Очень полезная сверхизматывающая тренировка получилась, куда тяжелее большинства наших шоссейных гонок :)
Den
Сообщения: 131
Зарегистрирован: 11 июл 2013, 20:52
Reputation:
Благодарил (а): 8 раз
Поблагодарили: 6 раз

Бревет "Две Долины", 200 км., Старт 28.05.2017 в 8:00 из Д.У.

Сообщение Den » 28 май 2017, 21:13

Молодцы ребята. Поздравляю.
Аватара пользователя
balou
Сообщения: 995
Зарегистрирован: 21 май 2013, 22:00
Reputation:
Благодарил (а): 162 раза
Поблагодарили: 123 раза

Бревет "Две Долины", 200 км., Старт 28.05.2017 в 8:00 из Д.У.

Сообщение balou » 28 май 2017, 21:15

Звери! Но, такие рандоннёры тоже бывают)))
Видел их только пока карточки раздавал.
Кстати о карточках, надеюсь вы не уволокли их в Заполярный?
Нужно их сдать. И деньги за медали (500 р/шт), если хотите медали на память об этой "годной тренировке".

P.S. Время не "грязное" а реальное/настоящее. А вот чистого времени в бреветах нет)
Уверен, что 7:48:15 это просто сепербл время для двух долин.

Вернуться в «Бреветы»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость